簡單10原則 過年健康娛樂

簡單10原則  過年健康娛樂
春節的娛樂也是重頭戲,打麻將、打撲克牌、唱卡拉OK或在家看電視、上網、打電動遊戲等。這些娛樂只要節制得當,有益連絡感情、紓解壓力,但若通宵達旦、狂歡過度,則傷身。想要年節健康娛樂,請先知10原則。 原則1. 不要久坐打牌、看電視、上網或打電動 坐太久會影響血液循環,產生暈眩現象;有心血管疾病者若興奮春節的娛樂也是重頭戲,打麻將、打撲克牌、唱卡拉OK或在家看電視、上網、打電動遊戲等。這些娛樂只要節制得當,有益連絡感情、紓解壓力,但若通宵達旦、狂歡過度,則傷身。想要年節健康娛樂,請先知10原則。 原則1. 不要久坐打牌、看電視、上網或打電動 坐太久會影響血液循環,產生暈眩現象;有心血管疾病者若興奮春節的娛樂也是重頭戲,打麻將、打撲克牌、唱卡拉OK或在家看電視、上網、打電動遊戲等。這些娛樂只要節制得當,有益連絡感情、紓解壓力,但若通宵達旦、狂歡過度,則傷身。想要年節健康娛樂,請先知10原則。 原則1. 不要久坐打牌、看電視、上網或打電動 坐太久會影響血液循環,產生暈眩現象;有心血管疾病者若興奮